Le cabinet Flor & Sens est un espace de détente, de soins ressourçants personnalisés situés à St Roch.Redécouvrez l'art du massage et ses multiples bienfaits. Confortablement installé, ouvrez la porte de votre univers intérieur afin d'y découvrir tous les trésors.
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Votre praticienne certifiéeFloriane Bonneau
Infirmière pendant 28 ans, j'ai pris conscience que pour moi il est indispensable de prendre en charge la personne dans son intégralité, et non seulement son état de santé. J'ai décidé de donner une autre dimension à ma carrière avec une approche du soin par le bien-être.
Découvrez mon parcours
Infirmière pendant 28 ans, j'ai pris conscience que pour moi il est indispensable de prendre en charge la personne dans son intégralité, et non seulement son état de santé. J'ai décidé de donner une autre dimension à ma carrière avec une approche du soin par le bien-être.
Découvrez mon parcoursLes questionsque vous vous posez
Si vous êtes soignants, au regard de mon expérience professionnelle je connais bien les problématiques que vous rencontrez en milieu hospitalier ou en libéral et toutes les conséquences sur votre bien-être, ce qui me permet de mieux vous comprendre, vous accompagner et vous conseiller pour votre massage. Si vous êtes sportifs et que vous souhaitez améliorer vos performances ou tout simplement libérer vos tensions et avoir une meilleure récupération mentale et physique, je peux vous aider. Le massage bien-être est un véritable réconfort après l’effort ! Si vous recherchez tout simplement un espace de détente, à la campagne, au calme pour faire une vraie pause dans votre quotidien, venez chez Flor & Sens !
- pour un massage sur futon, prévoyez une tenue de sport confortable. - Pour un massage à l’huile, tout vous sera fourni lors du massage. Evitez de mettre des sous vêtements en lingerie fine qui risque d’être tachés par l’huile. Si vos cheveux sont longs vous pouvez apporter de quoi les attacher.
Le massage est précédé d’un temps d’échange pour cibler au mieux vos besoins et les précautions à prendre si nécessaire. Je vous expliquerez comment vous installer avant de vous laisser vous déshabiller en toute intimité et retirer vos bijoux. Vous serez recouvert d’une serviette pendant tout le massage, seule la zone massée sera découverte. La table et les huiles sont chauffées. Une boisson vous sera proposée à la fin du massage pour vous hydrater. La durée du massage ne comprend pas le temps d’échange ni d’installation.
Votre massage aide à libérer le stress, des émotions et peut vous entrainer une fatigue. Il est conseillé de prévoir un temps de repos de quelques heures après le soin pour vous permettre de reprendre vos activités à votre rythme. Le massage entraine la libération de toxines, il est donc important de boire beaucoup après pour les éliminer ce qui optimisera les bienfaits du massage.
La fréquence du massage se détermine en fonction des objectifs que vous vous fixez.Dans certains cas, une seule séance peut répondre à vos attentes. D’autres fois, il faut envisager plusieurs séances rapprochées.Seule le régularité sera salvatrice ! 1 fois par mois ou à chaque changement de saison, pour en retirer le maximum de bien-être.
De manière générale les séances les plus longues sont plus intenses et vous obtiendrez un bénéfice plus profond. Il est possible aussi de masser plus sur une zone ciblée si vous avez des tensions spécifiques sur un temps plus court. Des soins plus courts sont parfaits pour obtenir un regain d’énergie et continuer votre journée après. Des soins entre 75 et 90 min ont un impact plus en profondeur votre corps et votre esprit. Un temps de repos après le soin permettra à votre corps de s’adapter aux changements. Et les effets seront plus intenses.
Il peut y avoir une contre indication à votre massage. Il est important de me préciser la nature de votre traitement moment de la prise de rendez-vous afin de me permettre de connaitre les précautions à prendre. Il sera parfois nécessaire de demander un avis médical. Le massage peut vous apporter beaucoup de réconfort dans la maladie mais en aucun cas se substituer au traitement médical.
"Vous êtes une personne unique c'est pourquoi votre massage le sera aussi..."
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